장보기 목록 만들기

이렇게 씁니다

1. 이번 주 메뉴를 한 줄에 하나씩 적습니다. 예: 김치찌개 / 계란말이 / 제육볶음
2. 인원을 입력합니다.
3. 실행하기를 누르면 재료 목록이 나옵니다.

⚠️ 내장 레시피 목록 안에서만 동작한다

이 도구는 **미리 정리해 둔 메뉴별 재료 목록**에서 재료를 꺼낸다.
목록에 없는 메뉴를 적으면 그 메뉴의 재료는 나오지 않는다 — 고장이 아니다.

잘 되는 예 : 김치찌개 · 된장찌개 · 제육볶음 · 계란말이 같은 흔한 한식
안 되는 예 : 지역 향토음식, 특정 브랜드 레시피, 창작 메뉴

[장보기 순서 요령]
  ① 냉장·냉동을 마지막에 담는다 — 상온 진열대를 먼저 돈다
  ② 같은 재료를 쓰는 메뉴를 붙여 계획하면 남는 재료가 준다
     (대파·두부·다진마늘은 여러 메뉴에 겹친다)
  ③ 목록을 보고 **집에 있는 것을 먼저 지운다** — 중복 구매가 가장 큰 낭비다

인원을 늘리면 분량이 함께 늘어난다. 다만 양념류는 사람 수에 비례해 늘지 않는 경우가 많으니 눈으로 조정하세요.

결과 읽는 법

• 나온 목록에서 집에 있는 재료를 먼저 지우고 장을 보세요.
• 여러 메뉴에 겹치는 재료는 한 번에 큰 단위로 사면 저렴합니다.
• 목록에 없는 메뉴는 직접 재료를 덧붙여 쓰면 됩니다.

주의할 점

• 내장 목록 밖의 메뉴는 재료가 나오지 않습니다.
• 분량은 참고치입니다. 입맛과 조리 도구에 따라 조정하세요.
• 입력값은 브라우저 안에서만 처리되고 서버로 전송되지 않습니다. 설치·가입도 없습니다.

NB Food Tools의 다른 도구

• 대체 재료 찾기 — 없는 재료를 대신할 수 있는 것을 알려줍니다
• 레시피 만들기 — 가진 재료와 요리 형태를 고르면 조리 순서를 알려줍니다
• 하루 식단 추천 — 목적과 일수를 고르면 요일별 메뉴를 짜 줍니다
• 인분 계산기 — 레시피 재료를 기준 인분에서 목표 인분으로 변환합니다